Olio essenziale di Alloro: proprietà, benefici ed utilizzi fitoterapici
L’olio essenziale di alloro è un estratto ottenuto dalle foglie dell’albero di Alloro, noto scientificamente come Laurus nobilis.
- Nota: Cuore
- Estrazione: Distillazione a vapore
- Caratteristiche olfattive: il profumo è fresco e speziato con note erbacee. Si armonizza bene con molte essenze.
- Parte utilizzata: Foglie
- Livello di sicurezza: Possibile sensibilizzante per via della presenza di lattoni sesquiterpenici. Controindicato in gravidanza, allattamento e per bambini sotto i 12 anni. Utilizzare sempre diluito per applicazioni topiche.
Proprietà e profilo biochimico
L’olio essenziale di Alloro (Laurus nobilis) vanta proprietà antibatteriche, espettoranti e antalgiche. Grazie all’alto contenuto di 1,8-cineolo, favorisce la risoluzione delle congestioni respiratorie, mentre la presenza di linalolo conferisce un’azione lenitiva efficace su dolori muscolari, articolari e stati infiammatori acuti.
La sua azione si esplica attraverso:
- Effetto mucolitico: Fluidifica il muco facilitandone l’espulsione in caso di tosse grassa e bronchiti.
- Azione antispasmodica: Riduce la contrazione della muscolatura liscia bronchiale.
- Sinergia antibatterica: La presenza di alfa-pinene e eugenolo potenzia la risposta immunitaria locale, rendendolo un coadiuvante d’elezione durante i picchi influenzali.
Utilizzi
Trattamento di pelle e capelli
L’uso dell’Alloro sui capelli offre tre benefici chiave:
1. stimolazione del microcircolo del cuoio capelluto;
2. azione purificante contro la forfora grassa;
3. effetto rinforzante sul bulbo pilifero.
Diluire 2-3 gocce di olio essenziale di Alloro in uno shampoo neutro aiuta a contrastare la caduta e regolarizzare il sebo.
Grazie alle sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, può anche aiutare a combattere i batteri responsabili dell’acne e a ridurre l’infiammazione dei brufoli.
Massaggio terapeutico
L’olio essenziale di Alloro può essere massaggiato sulla zona del plesso solare per aiutare la digestione e calmare i dolori di stomaco. É utile in caso di spasmi, meteorismo e flatulenza.
Essendo un olio di qualità alimentare, l’essenza di Alloro Fitosofia può essere utilizzata come supporto eupeptico. La sua capacità di stimolare la produzione di succhi gastrici e bile (azione coleretica) lo rende ideale per chi soffre di digestione lenta o inappetenza. È sufficiente aggiungere 1 goccia a un cucchiaino di olio d’oliva come condimento per favorire il transito intestinale e prevenire le fermentazioni che causano gonfiore addominale.
Opportunamente diluito in un olio vegetale, può giovare anche in caso di affaticamento muscolare, artrite e sciatalgia.
Aromaterapia
L’olio essenziale di Alloro ha un forte influsso sul sistema nervoso. Diffuso nell’ambiente attraverso un diffusore ad ultrasuoni può offrire molti benefici:
É un buon riequilibrante e stabilizzante, aiuta a riflettere e a prendere decisioni, migliora la concentrazione e la memoria, risveglia l’intuito e aiuta ad affrontare momenti di stress e tensione.
É l’olio essenziale ideale per chi deve dirigere e governare: dona coraggio, trattiene dall’impulsività e concilia la fermezza con la comprensione e la tolleranza.
Utile in caso di stanchezza, esaurimento e stress, viene utilizzato anche in caso di ansia, depressione e paure.
Ingredienti
100% puro olio essenziale di Alloro (Laurus nobilis) foglie. Provenienza: Marocco. Qualità alimentare.
Formato
Flacone da 10ml in vetro scuro con contagocce e tappo di sicurezza.
Guida rapida ai dosaggi: Uso interno, topico e diffusione
| Modalità d’uso | Dosaggio consigliato | Veicolo/supporto |
| uso interno | 1 goccia, 1 volta al dì | Miele, olio d’oliva o mollica di pane |
| massaggio corpo | 3-5 gocce in 10ml | Olio di Mandorle dolci o Jojoba |
| shampoo | 2-3 gocce per lavaggio | Shampoo neutro o base lavante |
| diffusione | 1 goccia per mq | Diffusore a ultrasuoni |
Avvertenze
L’olio essenziale di Alloro è un estratto potente che richiede un utilizzo consapevole. Per garantire la massima sicurezza, attenersi alle seguenti linee guida:
- Uso Interno: sebbene sia di qualità alimentare, l’assunzione deve essere limitata a brevi periodi (massimo 7-10 giorni consecutivi). Non superare le 2 gocce al giorno, sempre veicolate in un supporto grasso o zuccherino. L’uso interno è controindicato nei bambini sotto i 12 anni e in presenza di gastrite o ulcere peptiche.
- Uso Topico: a causa della presenza di lattoni sesquiterpenici, l’alloro può essere sensibilizzante. Non applicare mai puro sulla pelle; la diluizione consigliata è del 2-5% in olio vegetale (es. Mandorle dolci o Jojoba). Effettuare sempre un patch test nell’incavo del gomito 24 ore prima dell’uso.
- Gravidanza e allattamento: non utilizzare durante tutta la gravidanza e il periodo di allattamento per potenziali effetti neurotossici ed embriotossici a dosaggi elevati.
Associazioni consigliate
- Cattiva digestione: Diges, Detox, Ficus carica
- Influenza, tosse, raffreddore: Vitamina C naturale, Propoli fitoattivata, Tintura madre di Timo, Immuno
- Stanchezza, astenia psicofisica: Integra 100% RDA, Energy, Attiva

