La tintura madre di Betulla è un estratto idroalcolico di foglie fresche di Betula pendula Roth. In erboristeria è la pianta del drenaggio dei liquidi corporei e della funzionalità delle vie urinarie: si usa per le gambe gonfie a fine giornata, la ritenzione idrica e la cellulite.
La tradizione erboristica europea la considera anche una delle piante classiche delle cure depurative di primavera, e la impiega per favorire l’eliminazione dell’acido urico.
La nostra tintura madre di Betulla è realizzata macerando le foglie appena raccolte in acqua montana e alcol di alta qualità per almeno 3 mesi. Si assumono 50 gocce in poca acqua, 3 volte al giorno.
50 ml – Flacone in vetro con pipetta contagocce.
Cos’è la tintura madre di Betulla
È un estratto idroalcolico di foglie fresche di Betula pendula Roth, la betulla bianca dei boschi europei.
- Principali utilizzi erboristici: drenaggio dei liquidi, ritenzione idrica e cellulite, benessere delle vie urinarie, cure depurative di stagione.
- Parte utilizzata: foglie raccolte fresche in primavera, macerate per almeno 3 mesi.
- Modo d’uso: 50 gocce in poca acqua o tisana, 3 volte al giorno.
- Da non confondere con: la linfa di betulla, che è il liquido estratto dal tronco e non contiene le foglie.
A cosa serve la tintura madre di Betulla
Ogni giorno i reni filtrano dal sangue circa 180 litri di liquido e ne riassorbono quasi tutto: quello che non torna in circolo diventa urina, e con essa escono le scorie da eliminare. Quando i liquidi ristagnano nei tessuti, le gambe si fanno pesanti la sera e le caviglie gonfie. La foglia di Betulla agisce proprio su questo passaggio: aumenta la quantità di urina prodotta, e con essa l’acqua che l’organismo riesce a smaltire.
Le foglie di Betulla sono tradizionalmente impiegate per tre funzioni:
- Drenaggio dei liquidi corporei (gambe gonfie a fine giornata, caviglie che segnano il calzino, sensazione di pesantezza).
- Funzionalità delle vie urinarie (quando serve «lavare» le vie urinarie bevendo e urinando di più).
- Funzioni depurative dell’organismo (le classiche cure depurative di primavera e dei cambi di stagione).
La letteratura erboristica descrive l’azione della foglia come prevalentemente acquaretica: aumenta l’eliminazione di acqua più che quella dei sali minerali, a differenza dei diuretici di sintesi.
Oltre a questi usi, in erboristeria la consigliamo per:
- cellulite (la pelle a buccia d’arancia di cosce e glutei);
- renella e calcoli renali (la «sabbia» nelle urine), dove la tradizione la usa per aumentare il volume urinario;
- gotta e acido urico alto, per favorirne l’eliminazione con le urine;
- reumatismi (dolori articolari che peggiorano con l’umidità);
- stati febbrili, come pianta diaforetica, cioè che favorisce la sudorazione;
- Uso tradizionale riconosciuto in Europa: l’Agenzia europea per i medicinali (EMA) riconosce la foglia di Betulla come pianta di uso tradizionale consolidato per aumentare la quantità di urina e favorire il lavaggio delle vie urinarie nei disturbi urinari lievi. 1
- Disturbi urinari, 1.066 pazienti: in uno studio osservazionale con estratto di foglie per 2-4 settimane, i disturbi sono scomparsi nel 78% delle persone con infezione urinaria, nel 65% di quelle con vescica irritabile e nel 65% di quelle con calcoli. Lo studio non aveva un gruppo di controllo. 2
- Cistite, studio contro placebo: in un piccolo studio pilota in doppio cieco (15 pazienti), quattro tazze al giorno di tisana di betulla per 20 giorni hanno ridotto la carica batterica nelle urine del 39%, contro il 18% del placebo. 2
- Attività antibatterica in laboratorio: estratti di foglie di betulla, ricchi di flavonoidi, hanno inibito la crescita di Staphylococcus aureus ed Escherichia coli, il batterio più spesso coinvolto nella cistite. 3
- Infiammazione, dati in vitro: un estratto acquoso di foglie di Betula pendula ha rallentato la proliferazione dei linfociti T attivati, le cellule che alimentano la risposta infiammatoria. 4
Gli studi sull’uomo hanno usato tisane ed estratti secchi di foglie; sulla tintura madre non sono disponibili studi clinici dedicati, e il suo impiego si fonda sulla tradizione erboristica.
Le proprietà delle foglie di Betulla
La Betulla bianca è un albero alto fino a 30 metri, dalla corteccia chiara che si sfoglia a strisce. Nei testi storici compare come Betula alba L., il nome che un tempo raggruppava le due betulle europee: Betula pendula, da cui ricaviamo la nostra tintura, e Betula pubescens. Le foglie giovani, raccolte in primavera, contengono:
| Componente | Che cos’è |
|---|---|
| Flavonoidi (2-3%) | Iperoside, quercitroside, rutoside e altri glicosidi di quercetina, kempferolo e miricetina: i composti a cui la letteratura attribuisce l’azione sulla diuresi |
| Triterpeni | Derivati del lupano, la stessa famiglia dell’acido betulinico della corteccia |
| Vitamina C | Fino allo 0,5% nella foglia fresca |
| Tannini e olio essenziale | In piccole quantità |
Usiamo foglie appena raccolte, macerate in acqua montana e alcol di alta qualità per almeno 3 mesi: la foglia fresca conserva composti delicati, come la vitamina C, che con l’essiccazione si degradano.
Come si usa la tintura madre di Betulla
- Dose: 50 gocce diluite in poca acqua o tisana, 3 volte al giorno. In alternativa, 150 gocce in una bottiglietta da mezzo litro, da bere a piccoli sorsi nel corso della giornata.
- Durata: cicli di 2-4 settimane, come nelle cure depurative tradizionali.
- Acqua: almeno un litro e mezzo al giorno. La Betulla aumenta il ricambio dei liquidi, e l’effetto si vede solo se i liquidi ci sono.
Associazioni sinergiche
- Reni e vie urinarie: Renal (l’associazione che consigliamo più spesso), Detox, Spaccapietra; nella tradizione, Verga d’oro e Uva ursina
- Ritenzione idrica, cellulite: Drena (quando il problema principale sono le gambe gonfie), Cell K+
- Acido urico: nella tradizione, Ribes nero e Frassino
- Cura depurativa di primavera: Tarassaco e Ortica
- Benessere e mobilità articolare: Eradol Crema, Dolor, Magnesio organico, Omega3, Ampelopsis veitchii
Scheda tecnica
Ingredienti: Tintura madre di Betulla da pianta fresca (Betula pendula Roth) foglie; alcol, parte di pianta, acqua in rapporto D/E 1:2,3. Alcol 60% vol.
Tenore medio degli ingredienti caratterizzanti per dose massima giornaliera pari a 150 gocce, corrispondenti a 3,6 g di estratto idroalcolico di Betulla.
Formato: Flacone in vetro da 50 ml con pipetta contagocce.
Controindicazioni e avvertenze
La pianta non presenta effetti secondari tossici alle dosi indicate. Come per tutte le piante ad azione diuretica, prestare attenzione alla contemporanea assunzione di farmaci diuretici. Possibili interazioni anche con barbiturici, ipotensivi, anticoagulanti e antiaggreganti piastrinici.
La pianta è controindicata in caso di ipersensibilità o allergia verso uno o più componenti, allergia all’aspirina e insufficienza renale.
Domande frequenti sulla tintura madre di Betulla
Le foglie di Betulla sono tradizionalmente impiegate per il drenaggio dei liquidi corporei, la funzionalità delle vie urinarie e le funzioni depurative dell’organismo. In pratica si usa per la ritenzione idrica, le gambe gonfie a fine giornata, la cellulite e nelle cure depurative di primavera.
Sì, è una delle piante drenanti più usate in erboristeria. La foglia aumenta la quantità di urina prodotta, e la letteratura descrive un’azione soprattutto sull’acqua più che sui sali minerali. Per questo va accompagnata da un buon apporto di acqua durante la giornata.
50 gocce diluite in poca acqua o tisana, 3 volte al giorno, per un massimo di 150 gocce. In alternativa si possono sciogliere 150 gocce in mezzo litro d’acqua da bere a piccoli sorsi durante la giornata.
Si usa a cicli di 2-4 settimane, come nelle cure depurative tradizionali. Tra un ciclo e l’altro si fa una pausa.
È controindicata in caso di allergia a uno dei componenti, allergia all’aspirina e insufficienza renale. Chi assume diuretici, barbiturici, ipotensivi, anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici deve considerare possibili interazioni. L’Agenzia europea per i medicinali la sconsiglia anche a chi deve limitare i liquidi per gravi problemi di cuore o di reni.
Con cautela. Nei test sulle persone allergiche al polline di betulla, circa una su quattro ha reagito anche alle foglie. Se hai questa allergia, meglio orientarsi su un’altra pianta drenante, come la Spaccapietra.
La tradizione erboristica europea la usa da sempre per favorire l’eliminazione dell’acido urico con le urine, spesso insieme a Ribes nero e Frassino. Per un’azione più ampia la affianchiamo volentieri a Renal, che unisce sette piante tradizionalmente impiegate per reni e vie urinarie, tra cui Verga d’oro, Ortosiphon e Fillanto. Durante la cura è importante bere almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno.
La tintura madre si ottiene dalle foglie fresche macerate in acqua e alcol, e porta i flavonoidi della foglia. La linfa di betulla è invece il liquido che scorre nel tronco in primavera, raccolto per incisione: sono due materie prime diverse.
Sì, è un estratto idroalcolico con alcol al 60% vol. Una dose da 50 gocce, diluita in acqua, apporta circa mezzo grammo di alcol.
Trasparenza e fonti
Revisione scientifica a cura di:
Dott. Roberto Cammarata, Laurea in Ingegneria Biomedica — erborista dal 2012, già informatore medico-scientifico nel settore erboristico, titolare e responsabile della ricerca e formulazione dei prodotti.
Dott.ssa Ilaria Facchinetti, Erborista dal 2013 — Laurea in Scienze e Tecnologie Erboristiche.
Principali fonti citate:
- European Medicines Agency, HMPC. European Union herbal monograph on Betula pendula Roth and/or Betula pubescens Ehrh., folium (EMA/HMPC/573241/2014). ema.europa.eu.
- European Medicines Agency, HMPC. Assessment report on Betula pendula Roth and/or Betula pubescens Ehrh., folium (studi di Müller e Schneider 1999 ed Engesser 1998; dati sull’allergia al polline). ema.europa.eu.
- Rauha JP et al. Antimicrobial effects of Finnish plant extracts containing flavonoids and other phenolic compounds. Int J Food Microbiol 2000;56:3-12. PMID 10857921. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov.
- Gründemann C et al. An aqueous birch leaf extract of Betula pendula inhibits the growth and cell division of inflammatory lymphocytes. J Ethnopharmacol 2011. PMID 21619918. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov.
- Campanini E. Dizionario di fitoterapia e piante medicinali. Tecniche Nuove, 2016.
- Campagna P. Farmaci vegetali. Manuale ragionato di fitoterapia. Minerva Medica, 2008.
- Firenzuoli F. Interazioni tra erbe, alimenti e farmaci. Tecniche Nuove, 2013.
- Iozzi S. Medicina tradizionale erboristica. Tecniche Nuove, 2009.
Gli effetti fisiologici della Betulla sono quelli delle linee guida ministeriali allegate al DM 10 agosto 2018 e successivi aggiornamenti, riferiti alle foglie, la parte di pianta impiegata in questo prodotto.
Le informazioni di questa pagina hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Gli integratori alimentari non sono destinati a prevenire, trattare o curare malattie. In caso di gravidanza, allattamento, patologie o assunzione di farmaci, consulta il tuo medico prima dell’uso.
