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Melissa: foglie per tisane rilassanti e digestive
Le nostre foglie di melissa (Melissa officinalis) sono selezionate per offrire un prodotto di altissima qualità. Provengono da coltivazioni naturali controllate che non impiegano pesticidi o concimi di sintesi, per preservare l’integrità del fitocomplesso e dell’olio essenziale.
La qualità mostrata nell’immagine è reale: la foto è stata scattata direttamente da noi ed è la stessa che puoi acquistare online o trovare nella nostra erboristeria. La freschezza delle erbe garantisce la massima funzionalità.
Poiché la Melissa è di alta qualità, le sue foglie hanno un aroma di limone, ecco perché in inglese si chiama “Lemon Balm”.
Come preparare l’infuso di melissa
L’infuso (o tisana) di melissa si prepara per supportare la sfera nervosa e quella digestiva, estraendo al meglio i suoi oli essenziali:
- Temperatura: versare acqua bollente (100°C) in una tazza.
- Dosaggio: si consiglia di utilizzare circa 1 cucchiaio di foglie per ogni tazza (250ml circa).
- Infusione: coprire e lasciare in infusione per 7-10 minuti, per permettere all’olio essenziale di sprigionarsi.
- Filtrare: con un colino e bere 2-3 tazze al giorno, specialmente la sera prima di coricarsi o dopo i pasti se usata per la digestione.
Proprietà e usi tradizionali
La melissa è un rimedio noto per la sua azione calmante sia sulla mente che sull’apparato digerente. La tradizione gli riconosce le seguenti proprietà:
- Sonno e relax: è un rimedio sicuro ed efficace per favorire il benessere mentale, il rilassamento e il sonno.
- Ansia e stress: supporta il normale tono dell’umore, specialmente in presenza di irritabilità, palpitazioni o cefalea di origine tensiva.
- Funzione digestiva: regola la motilità gastrointestinale e favorisce l’eliminazione dei gas. È particolarmente indicata quando ansia e stress si riflettono sullo stomaco e sull’intestino.
- Tensione premestruale: aiuta a contrastare il nervosismo e la tensione nervosa tipici della sindrome premestruale.
Ricette per tisane sinergiche
- Tisana ‘dolce sonno’: melissa foglie 200g, biancospino fiori e foglie 200g, passiflora foglie 100g, lavanda fiori 100g.
- Tisana ’ferma ansia’: biancospino fiori e foglie 200g, melissa foglie 100g, tiglio fiori e brattee 200g.
Possibili associazioni
A scopo benefico, è possibile associare la tisana di melissa con integratori che possono sostenerne e facilitarne l’azione:
- Per disturbi del sonno: Magnesio organico, Relax, Tintura madre di Valeriana.
- Per ansia e stress: Macerato glicerico di Tilia tomentosa, Magnesio organico, OptimaMente.
- Per cefalea e palpitazioni: Olio essenziale di Lavanda, Macerato glicerico di Crataegus oxyacantha, Tintura madre di Partenio.
Formati disponibili
Sacchetti da 100gr / 200gr / 500gr / 1Kg
