Prodotti erboristici per la gravidanza: i rimedi naturali consigliati


Quali prodotti raccomandiamo

Di seguito riportiamo alcune problematiche tipiche della gravidanza fisiologica ed i relativi rimedi fitoterapici.

Tutti i prodotti raccomandati sono selezionabili scorrendo in basso su questa pagina.

Nausee mattutine: Tisana di Zenzero, FitoZen

Reflusso gastroesofageo in gravidanza: Aloe vera, Ficus carica

Elasticizzare la pelle della pancia: Olio di Mandorle dolci o olio di rosa mosqueta, olio essenziale di lavanda

Aumento del fabbisogno di oligoelementi: Integra100%RDA

Massaggio del perineo: Olio di Mandorle dolci

Regolazione del transito intestinale in gravidanza: perle di lino, fermenti lattici

Crampi muscolari in gravidanza: Magnesio citrato tavolette

Dolori alla schiena in gravidanza: Eradol crema

Gonfiore degli arti in gravidanza: Castanea vesca

Mal di testa in gravidanza: olio essenziale di Lavanda

Insonnia in gravidanza: olio essenziale di Lavanda, Tilia tomentosa

Stimolare il travaglio: Perle di Oenotera, Tisana di foglie di lampone

Cicatrizzazione dei punti dopo il parto: Tintura madre di Calendula

Come utilizzare i prodotti

Nausee mattutine (I trimestre)

Tisana di Zenzero: 1 tazza tutte le mattine
Fitozen: 20 gocce in acqua, fino a 3 volte al giorno

Reflusso gastroesofageo in gravidanza

Aloe vera: 20 ml al mattino a digiuno o al bisogno
Ficus carica: 40 gocce in poca acqua prima dei pasti principali o al bisogno

Elasticizzare la pelle (II e III trimestre)

Olio essenziale di Lavanda + Olio di mandorle: massaggiare delicatamente 4-5 gocce di lavanda su tutto il corpo, diluite in Olio di mandorle. In caso di smagliature già presenti sostituire l’olio di Mandorle con olio di Rosa mosqueta.

Massaggio del perineo (III trimestre)

Olio di mandorle: massaggiare sul perineo ogni giorno fino al termine della gravidanza. Chiedere consiglio alla propria ostetrica di fiducia per sapere come effettuare il massaggio.

Regolazione del transito intestinale in gravidanza

Perle di lino: 1-2 perle al giorno, secondo necessità
Fermenti lattici:
1 compressa al giorno

Crampi muscolari in gravidanza

Magnesio citrato: 1 tavoletta al giorno, al mattino.

Attenzione: da utilizzare non oltre l’ottavo mese di gravidanza, se non dietro consiglio medico.

Dolori alla schiena in gravidanza

Eradol crema: massaggiare delicatamente sulla schiena della donna tutti i giorni

Gonfiore degli arti in gravidanza

Castanea vesca: 60 gocce in una bottiglia da bere a piccoli sorsi nel corso della giornata

Mal di testa in gravidanza

Olio essenziale di Lavanda: 2 gocce massaggiate sulle tempie e sulla testa

Insonnia in gravidanza

Olio essenziale di Lavanda: 2 gocce massaggiate sulle tempie
Tilia tomentosa: 60 gocce in poca acqua, la sera prima di dormire

Stimolare il travaglio (fine III trimestre)

Perle di Oenothera: 2 perle al giorno, direttamente in vagina dalla 39° settimana
Tisana di Foglie di Lampone: 1 tazza al giorno dalla 39° settimana

Cicatrizzazione punti dopo il parto 

Tintura madre di Calendula: Semicupi con 100 gocce di Calendula, diluite in un po’ di acqua, più volte al giorno. In alternativa umidificare con acqua una garza sterile e aggiungere 100 gocce di Calendula. Applicare sulla zona per qualche istante poi tamponare con una garza asciutta.

Durata del trattamento

Nausee mattutine: fino al termine delle nausee solitamente entro il 3° o 4° mese di gravidanza.

Reflusso gastroesofageo in gravidanza: al bisogno, fino alla scomparsa dei sintomi.

Elasticizzare la pelle della pancia: se lo si desidera, massaggiare la pelle del corpo e della pancia per tutto il periodo della gravidanza.

Aumento del fabbisogno di oligoelementi: in genere è consigliata l’assunzione dal terzo trimestre.

Massaggio del perineo: a partire dal terzo trimestre, fino al giorno del parto.

Regolazione del transito intestinale in gravidanza: Al bisogno.

Crampi muscolari in gravidanza: al bisogno. Evitare l’assunzione nell’ultimo mese di gravidanza, salvo diversa indicazione del proprio medico di fiducia.

Dolori alla schiena in gravidanza: al bisogno, fino alla scomparsa dei sintomi. Il massaggio delicato alla schiena è consigliato anche per tutta la durata della gravidanza.

Gonfiore degli arti in gravidanza: al bisogno, fino alla scomparsa dei sintomi.

Mal di testa in gravidanza: al bisogno, fino alla scomparsa dei sintomi.

Insonnia in gravidanza: al bisogno.

Stimolare il travaglio: Dalla 39° settimana o dopo il termine.

Cicatrizzazione punti dopo il parto: Fino alla completa cicatrizzazione dei punti.

Quali benefici aspettarsi

Nausee mattutine: riduzione del senso di nausea e vomito.

Reflusso gastroesofageo in gravidanza: riduzione della sensazione di bruciore

Elasticizzare la pelle della pancia: pelle del corpo e della pancia più morbida ed elastica.

Aumento del fabbisogno di oligoelementi: apporto più completo di oligoelementi.

Massaggio del perineo: maggiore elasticità dei tessuti di vulva e vagina.

Regolazione del transito intestinale in gravidanza: evacuazioni più regolari.

Crampi muscolari in gravidanza: riduzione dei crampi.

Dolori alla schiena in gravidanza: attenuazione del fastidio.

Gonfiore degli arti in gravidanza: riduzione del gonfiore.

Mal di testa in gravidanza: miglioramento dei sintomi.

Insonnia in gravidanza: miglioramento della qualità del riposo notturno.

Stimolare il travaglio: accelerazione delicata dei tempi del travaglio.

Cicatrizzazione punti dopo il parto: più rapida e sana cicatrizzazione dei punti di sutura.


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Regolarità intestinale, assorbimento dei nutrienti, difese immunitarie, allergie ed intolleranze. Fermenti lattici vivi con fibre prebiotiche.

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Stress ed ansietà, stitichezza, crampi muscolari, palpitazioni ed irritabilità, sintomi della menopausa. Coadiuva il riposo notturno favorendo il rilassamento.

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