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Prodotti erboristici per l’insonnia

Difficoltà di addormentamento: Relax, Magnesio citrato, Tintura madre di Valeriana, olio essenziale di Lavanda.

Risvegli notturni: Relax, Magnesio citrato, Tintura madre di Escolzia, Tintura madre di Melissa, olio essenziale di Lavanda.

Insonnia da stress, pensieri ricorrenti e tensioni: Relax, Rodiola, Tintura madre di Passiflora, olio essenziale di Arancio dolce.

Insonnia del bambino: Rilassanby o tilia tomentosa, olio essenziale di Lavanda.

Difficoltà di addormentamento

Relax: 60 gocce in poca acqua 30 minuti prima di coricarsi
Magnesio citrato: 2 tavolette prima di coricarsi
Valeriana: 60-90 gocce alla sera prima di coricarsi con acqua
Olio essenziale di lavanda:1-2 gocce massaggiate sulle tempie prima di dormire, e 2-3 gocce sul cuscino

Risvegli notturni frequenti

Relax: 60 gocce in poca acqua 30 minuti prima di coricarsi
Magnesio citrato: 2 tavolette prima di coricarsi
Escolzia: 60-90 gocce alla sera prima di coricarsi con acqua
Melissa: 60-90 gocce alla sera prima di coricarsi con acqua
Olio essenziale di lavanda:1-2 gocce massaggiate sulle tempie prima di dormire, e 2-3 gocce sul cuscino

Insonnia da stress, pensieri ricorrenti e tensioni

Relax: 60 gocce in poca acqua 30 minuti prima di coricarsi
Rodiola: 60 gocce al giorno, nel corso della giornata
Passiflora: 60-90 gocce alla sera prima di coricarsi con acqua
Olio essenziale di arancio dolce: diffusione ambientale

Insonnia del bambino

Rilassanby o tilia tomentosa: 1 gocce per Kg di peso alla sera, prima di coricarsi, in poca acqua. Se il bambino è molto agitato somministrare anche prima di cena.
Olio essenziale di lavanda:1-2 gocce massaggiate sulle tempie prima di dormire, e 2-3 gocce sul cuscino

Continuare il trattamento fino alla risoluzione del problema.

I rimedi fitoterapici consigliati non danno assuefazione e possono essere impiegati anche continuativamente, se necessario.

Sentire sempre il parere del proprio medico curante.

In generale si assiste ad un addormentamento più rapido con riduzione dei risvegli notturni e ad un risveglio lucido il mattino seguente .

Il procollo dovrebbe avere effetti dal primo utilizzo.