Prodotti erboristici per l’insonnia
Difficoltà di addormentamento: Relax, Magnesio organico, Tintura madre di Valeriana, olio essenziale di Lavanda.
Risvegli notturni: Relax, Magnesio organico, Tintura madre di Escolzia, Tintura madre di Melissa, olio essenziale di Lavanda.
Insonnia da stress, pensieri ricorrenti e tensioni: Relax, Optimamente, Tintura madre di Passiflora, olio essenziale di Arancio dolce.
Insonnia del bambino: Rilassanby o tilia tomentosa, olio essenziale di Lavanda.
▷ Le informazioni sui protocolli sono a carattere puramente informativo e non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico. Non costituiscono prescrizioni. Consulta sempre il tuo medico curante o uno specialista prima di iniziare qualsiasi protocollo, specialmente in presenza di patologie, terapie farmacologiche in corso o malessere persistente.
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Difficoltà di addormentamento
Relax: 60 gocce in poca acqua 30 minuti prima di coricarsi
Magnesio organico: 1 cucchiaino raso prima di coricarsi
Valeriana: 60-90 gocce alla sera prima di coricarsi con acqua
Olio essenziale di lavanda:1-2 gocce massaggiate sulle tempie prima di dormire, e 2-3 gocce sul cuscino
Risvegli notturni frequenti
Relax: 60 gocce in poca acqua 30 minuti prima di coricarsi
Magnesio organico: 1 cucchiaino raso prima di coricarsi
Escolzia: 60-90 gocce alla sera prima di coricarsi con acqua
Melissa: 60-90 gocce alla sera prima di coricarsi con acqua
Olio essenziale di lavanda:1-2 gocce massaggiate sulle tempie prima di dormire, e 2-3 gocce sul cuscino
Insonnia da stress, pensieri ricorrenti e tensioni
Relax: 60 gocce in poca acqua 30 minuti prima di coricarsi
Optimamente: 2 capsule al giorno, preferibilmente durante i pasti
Passiflora: 60-90 gocce alla sera prima di coricarsi con acqua
Olio essenziale di arancio dolce: diffusione ambientale
Insonnia del bambino
Rilassanby o tilia tomentosa: 1 gocce per Kg di peso alla sera, prima di coricarsi, in poca acqua. Se il bambino è molto agitato somministrare anche prima di cena.
Olio essenziale di lavanda:1-2 gocce massaggiate sulle tempie prima di dormire, e 2-3 gocce sul cuscino
Continuare il trattamento fino alla risoluzione del problema.
I rimedi fitoterapici consigliati non danno assuefazione e possono essere impiegati anche continuativamente, se necessario.
Sentire sempre il parere del proprio medico curante.
In generale si assiste ad un addormentamento più rapido con riduzione dei risvegli notturni e ad un risveglio lucido il mattino seguente .
Il procollo dovrebbe avere effetti dal primo utilizzo.
